Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center*

Online-Schulung für EU-Zertifizierung - Zentralverband DTB** bietet Teilnehmerschutz, Expertise und Ideologie-Freiheit

Faktencheck als Korrektiv zu Yang Juns International Yang Family Tai Chi Chuan Association*** für Schulen, Lehrer und Unterricht

Staatlich anerkannte berufliche Weiterbildung -Abstract "Yang-Chengfu-Center-Syndrom" <- 30 Jahre wissenschaftliche Forschung und Lehre

Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: Namen und Bilder

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    Die Langform des Yang-Stil-Taijiquan nach Yang Chengfu: Source https://en.wikipedia.org/wiki/103-form_Yang_family_tai_chi_chuan

    Chinesisch Pinyin Englisch Deutsch
    第一段 Section 1  
    1. 预 备 Yùbèi Preparation Form Vorbereitung
    2. 起式 Qǐ shì Beginning Eröffnung
    3. 揽雀尾 Lǎn què wěi Grasp the Bird's tail Vogel am Schwanz packen*
    4. 单鞭 Dān biān Single whip Peitsche
    5. 提手上势 Tí shǒu shàng shì Raise Hands and Step Forward Hände heben
    6. 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì White Crane Spreads its Wings Kranich
    7. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    8. 手挥琵琶 Shǒu huī pípá Hand Strums the Lute Laute
    9. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    10. 右搂膝拗步 Yòu lōu xī ǎo bù Right Brush Knee and Push übers Knie streifen rechts
    11. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    12. 手挥琵琶 Shǒu huī pípá Hand Strums the Lute Laute
    13. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    14. 进步搬拦捶 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    15. 如封似闭 Rú fēng shì bì Apparent Close Up Nach oben abgrenzen
    16. 十字手 Shí zì shǒu Cross Hands Kreuz
     
    第二段 Section 2 Teil 2
    17. 抱虎归山 Bào hǔ guī shān Embrace the Tiger and Return to Mountain Den Tiger umarmen
    18. 肘底捶 Zhǒu dǐ chuí Fist Under Elbow Faust unter dem Ellbogen
    19. 左倒撵猴 Zuǒ dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Left Affen abwehren
    20. 右倒撵猴 Yòu dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Right Affen abwehren
    21. 左倒撵猴 Zuǒ dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Left Affen abwehren
    22. 斜飞式 Xié fēi shì Diagonal Flying Schräges Fliegen
    23. 提手上势 Tí shǒu shàng shì Raise Hands and Step Forward Hände heben
    24. 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì White Crane Spreads its Wings Kranich
    25. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    26. 海底针 Hǎi dǐ zhēn Needle at Sea Bottom Nadel in den Meeresboden
    27. 扇通背 Shàn tōng bèi Fan Through the Back Arme in Fächerform
    28. 转身撇身捶 Zhuǎn shēn piē shēn chuí Turn Body and Chop with Fist Drehung und den Gegner schlagen
    29. 进步搬拦捶 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    30. 上步揽雀尾 Shàng bù lǎn què wěi Step Forward and Grasp the Bird's Tail Vogel am Schwanz packen*
    31. 单鞭 Dān biān Single whip Peitsche
    32. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (1) Wolkenhände
    33. 云手' Yún shǒu Cloud Hands (2) Wolkenhände
    34. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (3) Wolkenhände
    35. 单鞭 Dān biān Single whip Peitsche
    36. 高探马 Gāo tàn mǎ High Pat on Horse Hoher Schlag aufs Pferd
    37. 右分脚 Yòu fēn jiǎo Right Separation Kick Zehentritt rechts
    38. 左分脚 Zuǒ fèn jiǎo Left Separation Kick Zehentritt links
    39. 转身左蹬脚 Zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo Turn Body and Left Heel Kick Hackentritt links
    40. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    41. 右搂膝拗步 Yòu lōu xī ǎo bù Right Brush Knee and Push übers Knie streifen rechts
    42. 进步栽锤 Jìn bù zāi chuí Step Forward and Punch Down Tiefer Fauststoß 1
    43. 转身撇身锤 Zhuǎn shēn piē shēn chuí Turn Body and Chop with Fist Drehung und den Gegner schlagen
    44. 进步搬拦锤 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    45. 右蹬脚 Yòu dēng jiǎo Right Heel Kick Hackentritt rechts
    46. 左打虎式 Zuǒ dǎ hǔ shì Left Strike Tiger Tiger schlagen links
    47. 右打虎式 Yòu dǎ hǔ shì Right Strike Tiger Tiger schlagen rechts
    48. 回身右蹬脚 Huí shēn yòu dēng jiǎo Turn Body and Right Heel Kick Hackentritt rechts
    49. 双峰灌耳 Shuāng fēng guàn ěr Twin Fists Strike Opponents Ears Gegner auf die Ohren schlagen
    50. 左蹬脚 Zuǒ dēng jiǎo Left Heel Kick Hackentritt links
    51. 转身右蹬脚 Zhuǎn shēn yòu dēng jiǎo Turn Body and Right Heel Kick Drehung Hackentritt rechts
    52. 进步搬拦锤 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    53. 如封似闭 Rú fēng shì bì Apparent Close Up Nach oben abgrenzen
    54. 十字手 Shí zì shǒu Cross Hands Kreuz
     
    第三段 Section 3 Teil 3
    55. 抱虎归山 Bào hǔ guī shān Embrace the Tiger and Return to Mountain Den Tiger umarmen
    56. 斜单鞭 Xié dān biān Diagonal Single Whip Schräge Peitsche
    57. 右野马分鬃 Yòu yě mǎ fēn zōng Parting Wild Horse's Mane, Right Mähne des Wildpferdes teilen rechts
    58. 左野马分鬃 Zuǒ yě mǎ fēn zōng Parting Wild Horse's Mane, Left Mähne des Wildpferdes teilen links
    59. 右野马分鬃 Yòu yě mǎ fēn zōng Parting Wild Horse's Mane, Right Mähne des Wildpferes teilen rechts
    60. 揽雀尾 Lǎn què wěi Grasp the Bird's tail Vogel am Schwanz packen*
    61. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    62. 玉女穿梭 Yù nǚ chuān suō Fair Lady Works at Shuttles Weberin 1-4
    63. 揽雀尾 Lǎn què wěi Grasp the Bird's tail Vogel am Schwanz packen*
    64. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    65. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (1) Wolkenhände
    66. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (2) Wolkenhände
    67. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (3) Wolkenhände
    68. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    69. 下势 Xià shì Snake Creeps Down Tiefe Schlange
    70. 左金鸡独立 Zuǒ jīn jī dú lì Golden Rooster Stands on One Leg, Left Goldener Hahn steht auf einem Bein 1
    71. 右金鸡独立 Yòu jīn jī dú lì Golden Rooster Stands on One Leg, Right Goldener Hahn steht auf einem Bein 2
    72. 左倒撵猴 Zuǒ dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Left Affen abwehren
    73. 右倒撵猴 Yòu dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Right Affen abwehren
    74. 左倒撵猴 Zuǒ dào niǎn hóu Step Back and Repulse the Monkey, Left Affen abwehren
    75. 斜飞势 Xié fēi shì Diagonal Flying Schräges Fliegen
    76. 提手上势 Tí shǒu shàng shì Raise Hands and Step Forward Hände heben
    77. 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì White Crane Spreads its Wings Kranich
    78. 左搂膝拗步 Zuǒ lōu xī ǎo bù Left Brush Knee and Push übers Knie streifen links
    79. 海底针 Hǎi dǐ zhēn Needle at Sea Bottom Nadel in den Meeresboden
    80. 扇通背 Shàn tōng bèi Fan Through the Back Arme in Fächerform
    81. 转身白蛇吐信 Zhuǎn shēn bái shé tǔ xìn Turn Body and White Snake Spits out Tongue Weiße Schlange streckt die Zunge heraus
    82. 进步搬拦捶 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    83. 上步揽雀尾 Shàng bù lǎn què wěi Step Forward and Grasp the Bird's tail Vogel am Schwanz packen*
    84. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    85. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (1) Wolkenhände
    86. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (2) Wolkenhände
    87. 云手 Yún shǒu Cloud Hands (3) Wolkenhände
    88. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    89. 高探马穿掌 Gāo tàn mǎ chuān zhǎng High Pat On Horse with Palm Thrust Hoher Schlag aufs Pferd und Durchdringende Hand
    90. 十字腿 Shí zì tuǐ Cross Kick Hackentritt rechts
    91. 进步指裆锤 Jìn bù zhǐ dāng chuí Step Forward and Punch Groin Tiefer Fauststoß 2
    92. 上步揽雀尾 Shàng bù lǎn què wěi Step Forward and Grasp the Bird's tail Vogel am Schwanz packen*
    93. 单鞭 Dān biān Single Whip Peitsche
    94. 下势 Xià shì Snake Creeps Down Tiefe Schlange 2
    95. 上步七星 Shàng bù qī xīng Step Forward Seven Stars Sieben Sterne
    96. 退步跨虎 Tuì bù kuà hǔ Step back and Ride the Tiger Tiger reiten
    97. 转身摆莲 Zhuǎn shēn bǎi lián Turn Body and Swing Over Lotus Über den Lotus streifen
    98. 弯弓射虎 Wān gōng shè hǔ Bend the Bow and Shoot the Tiger Bogen spannen und den Tiger schießen
    99. 进步搬拦捶 Jìn bù bān lán chuí Step Forward, Parry, Block, and Punch Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    100. 如封似闭 Rú fēng shì bì Apparent Close Up Nach oben abgrenzen
    101. 十字手 Shí zì shǒu Cross Hands Kreuz
    102. 收式 Shōu shì Closing Abschluß
    103. 还原 Huán yuán Return to Normal Ende

    * enthält (Schützen links,) Schützen rechts, Zurückziehen, Drücken und Stoßen

     

     

     

     

    Ablauf der Langform mit 37 unterschiedlichen Bildern

    Bilder im Teil 1

    Im ersten Teil lernt man folgende Figuren:

    • Vorbereitung
    • Eröffnung
    • Vogel am Schwanz packen*
    • Peitsche
    • Hände heben
    • Kranich übers Knie streifen links
    • Laute
    • Übers Knie streifen links
    • Übers Knie streifen rechts
    • Ablenken parieren, Schritt und Fauststoß
    • Wie versiegelt wie verschlossen
    • Kreuz

    Haupt-Punkte sind "Bogenstand", "Leerer Stand",

    Koordination, Harmonie, Wahrnehmung und Achtsamkeit.

    Innere Struktur, Entspannung nicht als Ziel sondern Methode.

    Weiterhin die korrekten Richtungen und die "Yang-Chengfu-Essentials".

    Neue Bilder im Teil 2

    Im zweiten Teil lernt man folgende Figuren:

    • Den Tiger umarmen
    • Faust unter dem Ellbogen
    • Affen abwehren links
    • Affen abwehren rechts
    • Schräges Fliegen
    • Nadel in den Meeresboden
    • Arme in Fächerform
    • Drehung und den Gegner schlagen
    • Wolkenhände rechts
    • Wolkenhände links
    • Hoher Schlag aufs Pferd
    • Zehentritt rechts
    • Zehentritt links
    • Hackentritt links
    • Tiefer Fauststoß 1
    • Hackentritt rechts
    • Tiger schlagen links
    • Tiger schlagen rechts
    • Gegner auf die Ohren schlagen

    Neue Bilder im Teil 3

    Im dritten Teil lernt man folgende Figuren:

    • Schräge Peitsche
    • Mähne des Wildpferdes teilen rechts
    • Mähne des Wildpferdes teilen links
    • Weberin 1-4
    • Tiefe Schlange
    • Goldener Hahn steht auf einem Bein 1
    • Goldener Hahn steht auf einem Bein 2
    • Weiße Schlange streckt die Zunge heraus
    • Hoher Schlag aufs Pferd und Durchdringende Hand
    • Tiefer Fauststoß 2
    • Vogel am Schwanz packen* Peitsche
    • Sieben Sterne
    • Tiger reiten
    • Über den Lotus streifen
    • Bogen spannen und den Tiger schießen
    • Abschluß
    • Ende

    Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: Namen seiner Langform

    Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung Deutschland Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung DeutschlandYang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung DeutschlandYang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung DeutschlandYang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung Deutschland Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung Deutschland Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung Deutschland

     

    Yang-Chengfu-Tai-Chi-Form: DTB-Lehrerausbildung Deutschland

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Yang Banhou

    Yang Chienhou Tai Chi Form

     

     

     

    EU-Zertifizierung für europäische Schulen: Yang Chengfu Tai Chi Center